Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Код: 9785041221270
Автор: ЭЙКАФФ Д.
Издательство: Эксмо
Серия: Бестселлеры саморазвития
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 403
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Под заказ
Навязчивые мысли - это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде "Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги", "У меня никогда не получится выступить на публике", "Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня" настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными санудтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы.
Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: "Да!" В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал.
Доступность в магазинах:
Vilnius, Ozo g. 25 |
+370 64888037 |
|