Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Покетбук
нет тиража
Код: 9785001694236
€11.79
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:НАГОСКИ Э. Издательство:Манн, Иванов и Фербер Серия: МИФ. Личное развитие Год издания: 2021 Примечание: Переводчик
Лаирова А.
Кол-во страниц
368
Формат
18 x 11.5 x 1.8
Тип обложки
Мягкая бумажная
Тираж
4000
Вес, г
260
Возрастные ограничения
18+
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
