Скандинавская ходьба
Код: 9785446102792
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: ПОЛЕТАЕВА А.
Издательство: Питер
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2015
Примечание: твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации: Черно-белые
Аннотация к книге "Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера"
Скандинавская ходьба - один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палка доступна, проста и невероятна эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.
Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной "Школы скандинавской ходьбы" Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в "Школе скандинавской ходьбы".
Подробнее:http://www.labirint.ru/books/450345/