Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка — небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие. В своей...
Автор: ПУНСЕТ Э.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Практики самопомощи
Год издания: 2021
ISBN: 9785001690184
Кол-во страниц: 328
Формат: 70x90/16
Тип обложки: 3
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
2.99 €
Доставка курьером
от 3.99 €