В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения. Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к...
Автор: КАЛЕ-ЖЕРМЕН Б.
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2021
ISBN: 9789851548565
Кол-во страниц: 304
Формат: 70х100/16
Тип обложки: Мягкая обложка
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
2.99 €
Доставка курьером
от 3.99 €