Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:
- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.
- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указаниями.
- Более 1900 фотографий...
с круговым обзором йогических поз.
- Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей.
- Эффективные комплексы лечебной йоги, облегчающие свыше 80 недомоганий и болезней - от астмы до вызываемых стрессами головных болей.
- Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов
Автор: АЙЕНГАР Б.
Издательство: Флинта
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2016
ISBN: 9785897502585
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером