Как сохранить здоровье и ничего не забывать. 100 лет не предел.
Почему в Японии живут дольше? Чем это вызвано? Исследователь данного феномена Юнко Такахаши отправилась в Японию, чтобы выяснить какого образа жизни придерживаются ее долгожители, что они едят, как справляются с...
житейскими трудностями, как относятся к любви и семье, чем занимаются, какие упражнения выполняют.
Собрав всю информацию, она делится ею с читателями, чтобы все могли быть как японские долгожители и сохранить ясность ума и здоровое тело вплоть до 100 лет, которые не являются пределам нашей активной жизни.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/669151/
Автор: ТАКАХАШИ ЮНКО
Издательство: Эксмо
Серия: Книги, которые меняют тебя и твоё тело
Год издания: 2019
ISBN: 9785040919826
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером