Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя более чем 75 упражнений, сгруппированных в зависимости от прорабатываемой части тела, доступных тренажеров,... типа отягощений и вида физической нагрузки.
Автор: ВЕЛЛА М.
Издательство: Попурри
Серия: Анатомия фитнеса
Год издания: 2022
ISBN: 9789851551893
Кол-во страниц: 168
Формат: 60х90/8
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 585
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером