Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания,... разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Autorius: MJaSNIKOVA O.A.
Publisher: Eksmo
Serija: O samom glavnom s doktorom Mjasnikovim
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2019
ISBN: 9785041034399
Puslapių skaičius: 352
Formatas: 70x100/16
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 570 г.
Pristatymo metodai
Pasirinkite tinkamą pristatymo būdą
Pasiimti iš parduotuvės
0.00 €
Pakomat pristatymas
Kurjerių pristatymas