Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее... помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.
Autorius: UILJaMS M., TISDEJL D. i dr.
Publisher: piter
Serija: Sam sebe psiholog (tverdij pereplet)
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2020
ISBN: 9785446115693
Puslapių skaičius: 320
Formatas: 60h90/16
Viršelio tipas: 7B cel
Svoris: 372
Pristatymo metodai
Pasirinkite tinkamą pristatymo būdą
Pasiimti iš parduotuvės
0.00 €
Pakomat pristatymas
Kurjerių pristatymas