Стань здоровым и успешным. Практические советы

В книге представлены простые, но эффективные методы улучшения состояния здоровья, похудения, быстрого снятия стресса, повышения работоспособности и развития уверенности в себе.
Автор предлагает читателю посмотреть на себя как на потенциального творца своей жизни, который может многое в ней изменить в... лучшую сторону, самостоятельно стать здоровым и счастливым.