Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука... говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Autorius: NAGOSKI E.
Publisher: Mann, Ivanov i Ferber
Serija: Otdelnoe izdanie
Amžiaus ribos: 18+
Išleidimo metai: 2020
ISBN: 9785001691044
Puslapių skaičius: 368
Formatas: 1.75x11.6x18.1
Viršelio tipas: 뻐뇐믐
Svoris: 269
Pristatymo metodai
Pasirinkite tinkamą pristatymo būdą
Pasiimti iš parduotuvės
0.00 €
Pakomat pristatymas
Kurjerių pristatymas