Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации...
для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Autorius: BRINKMANN K.
Publisher: Eksmo
Serija: Sam sebe trener
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041677251
Puslapių skaičius: 144
Formatas: 70x100/16
Viršelio tipas: Mjagkaja obložka
Svoris: 305
Pristatymo metodai
Pasirinkite tinkamą pristatymo būdą
Pasiimti iš parduotuvės
0.00 €
Pakomat pristatymas
Kurjerių pristatymas