Анатомия прогибаний и скручиваний
Код: 9789851540613
Автор: ЛОНГ Р.
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2019
Примечание: Мн: Попурри (А4/м), ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, СПОРТ
Кол-во страниц
224
Формат
28.5 x 21 x 1.1
Тип обложки
Мягкая бумажная
Доступность в магазинах
Есть на складе
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок
, доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали.
Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Доступность в магазинах:
| Vilnius, Ozo g. 25 |
+370 64888037 |
|
