Автор:СЕТ ДЖ. ГИЛЛИХАН Издательство:Эксмо Серия: Как справиться с психолог. проблемами Год издания: 2020 Кол-во страниц: 272 Тип обложки: Мягкая обложка Формат: 70x100/16 Вес: 439 Возрастные ограничения: 16+ Примечание: Эксмо/Бомбора (м), ПСИХОЛОГИЯ
Кол-во страниц
272
Формат
23.5 x 16.3 x 1.5
Тип обложки
Мягкая бумажная
Под заказ
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.