Автор:ГОРАЦ ЕВГЕНИЯ Издательство:Портал Серия: Медицина разумного тела Год издания: 2020 Кол-во страниц: 256 Тип обложки: Твердая бумажная Формат: 60х90/16 Возрастные ограничения: 12+ Примечание: СПб: Портал (тв), ЗДОРОВЬЕ
Под заказ
В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах. Прочитав эту книгу, вы узнаете: - как не позволить еде-паразиту вытеснить с вашего стола дающую жизнь и питающую настоящую еду; - как отличить съедобную еду от несъедобной и избавиться от пищевого балласта; - можно ли победить жир и что такое качественные калории; - как приручить гормон предвкушения и кайфа дофамин; - как выявить симптомы пищевой зависимости и как справиться с ними; - как вручную перепрограммировать мозг, выстроив защиту от пищевых компаний.