Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Код: 9785041086374
Автор: НАГУМО Ё.
Издательство: Эксмо
Серия: Body and mind. Книги, которые меняют теб
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x100/16
Вес: 349
Возрастные ограничения: 12+
Примечание: Эксмо (м), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
256
Формат
23.5 x 16.2 x 1.2
Тип обложки
Мягкая бумажная
Под заказ
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является "пустой желудок". Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено - вы можете есть все. что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?