Сила Воли



Код: 9785041064938
Автор: БАУМАЙСТЕР Р., ТИРНИ Д.
Серия: Путь лидера. Легендарные бестселлеры
Издательство: Эксмо
Год издания: 2020
Примечание:
Эксмо (тв), ПСИХОЛОГИЯ
Кол-во страниц
272
Формат
21.4 x 13 x 1.8
Тип обложки
Твердая бумажная


Есть на месте
€16.19





Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила Воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.


;