категории

книги

Новинки Акции % Автомобили Детективы, боевики Детская литература Дом, быт, досуг Иностранные языки, словари Книги на английском языке Книги на украинском языке Компьютерные технологии Любовный роман Медицина и здоровье Подарочные издания Психология, философия Путеводители, атласы Современная и классическая литература Спорт, оружие, рыбалка Сувениры. Аксессуары Фантастика Эзотерика, астрология, магия Экономическая литература

Подарочные карты

игры, игрушки

товары для малышей

товары для праздника

товары для школы

товары для живописи, рукоделия и хобби

традиционные товары

другие товары

издательство

Шведские правила здоровья

Шведские правила здоровья

Код: 9789851541818
€13.19
Автор:
Издательство: Попурри
Серия: Вне серии
Год издания: 2019
Примечание:
Мн: Попурри (А4-5/инт), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
160
Формат
24.7 x 17 x 0.8
Тип обложки
Интегральная


Под заказ



Авторы книги объясняют, как с помощью физической активности заботиться о здоровье, приводить в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать натуральные, дающие ощущение счастья морфины. При некоторых заболеваниях польза от тренировок сравнима с эффективными хирургическими операциями. 
.Какое воздействие на организм оказывает физическая активность: 
.- продлевает жизнь (на несколько лет) 
.- улучшает качество жизни 
.- улучшает память и концентрацию 
.- уменьшает риск развития депрессии и неврозов - укрепляет мышцы сердца
.- защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета у пожилых и деменции 
.- снижает угрозу развития многих распространенных форм рака, например, рак груди и толстого кишечника 
.- уменьшает вероятность возникновения остеопороза 
.- удерживает вес тела.
;