категории

книги

Новинки Акции % Автомобили Детективы, боевики Детская литература Дом, быт, досуг Иностранные языки, словари Книги на английском языке Книги на украинском языке Компьютерные технологии Любовный роман Медицина и здоровье Подарочные издания Психология, философия Путеводители, атласы Современная и классическая литература Спорт, оружие, рыбалка Сувениры. Аксессуары Фантастика Эзотерика, астрология, магия Экономическая литература

Подарочные карты

игры, игрушки

товары для малышей

товары для праздника

товары для школы

товары для живописи, рукоделия и хобби

традиционные товары

другие товары

издательство

Анатомия йоги. 5-е издание

Анатомия йоги. 5-е издание

Код: 9789851537071
€23.19
Автор:
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2018
Примечание:
Мн: Попурри (А4-5/м), СПОРТ, ЭЗОТЕРИКА
Кол-во страниц
320
Формат
23.5 x 16.3 x 1.6
Тип обложки
Мягкая бумажная


Под заказ



Иллюстрированное пособие. 
Позы, движения и дыхательные упражнения. 
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? 
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
;